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本帖最后由 summer456 于 2019-3-25 11:01 編輯
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2019-3-25 10:54 上傳
5 V- M x' c. j0 ~9 F! i1 m練習(xí)吉他過程中，時間一長，就會手指尖疼痛，手指關(guān)節(jié)僵硬。特別是初學(xué)者，手指尖沒有老繭，更容易感到疼痛，甚至起水 泡！跟大家分享下怎么去避免！
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6 i% B) \2 `3 o; K1 d) n2 ~6 B/ }手指疼痛主要是由于長時間的彈吉他，造成手指與琴弦之間過度的摩擦，對手指造成損傷而疼痛！ * n6 f& N/ `2 [2 v4 {& O, X& j
如果是因為摩擦而弄疼手指，我們是可以避免的！首先要保證琴弦的清潔與干燥，要是潮濕或有污垢，會增加手指與琴弦之間的摩擦，而導(dǎo)致疼痛！在練習(xí)吉他時手指頭也要保持干燥，可以準(zhǔn)備一塊手帕，隨時擦手！
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2019-3-25 10:55 上傳
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' e+ {$ k# ]5 m* h' W長時間的按弦動作，會讓手指疲勞，直覺感下降，從而導(dǎo)致僵硬！特別是按和弦時，手指需要定型一個姿勢！ $ E/ V. ?7 \- R# \$ Q) L
為了避免，我要在每次彈吉他之前，先要做個手操，活動起來我們的手指各關(guān)節(jié)、脛骨！雙手手指對手指擠壓的方法不錯，可堅持練習(xí)三到五分鐘！
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2019-3-25 10:56 上傳
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當(dāng)手指因為彈奏時間太長，而疼痛時，還可以打一盆水，把手指放在里面浸泡！
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: P. d/ y9 N0 i. `5 K" N如果只是練習(xí)時，我們可以把吉他的音調(diào)調(diào)低一個八度！這樣弦不會繃得那么緊，按起來也不用那么吃力，當(dāng)然也就不會痛了！
+ U4 K9 E9 T8 h5 }如果你是一個對自己技術(shù)要求比較嚴(yán)格的話，就不建議了。因為這樣會使你以后彈吉他按弦不穩(wěn)
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2019-3-25 10:57 上傳
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# l( h% M3 Z/ H/ ?還有一種情況是手臂疼痛、那樣的話是你的姿勢不正確了、適當(dāng)調(diào)整好抱吉他時的姿勢、養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣！其實這樣對以后的技術(shù)也是有一定關(guān)聯(lián)的！
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5 W! P9 N8 L& l 左手按弦會感到疼痛，但正確的方法能減輕疼痛感。首先，左手手指要垂直按弦，最接近手指甲的那個關(guān)節(jié)要突出來。
; x1 u% ?1 {1 N+ C, A: a; r第二，按弦不用太大力，不用往死里按，其實這要很少的力，只要音準(zhǔn)就行了。在練的時候可以不斷嘗試，就能找到那個力度的了。另外，按弦盡量按靠近右手（品絲）的地方。
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2019-3-25 10:58 上傳
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3 a" A" r% u0 H& ]% U8 C8 x8 d8 p, c為什么高手們彈吉他手不會疼？因為他們的手指已經(jīng)長成了一層老繭。作為新手，學(xué)吉他要循序漸進。比如一開始一天彈20分鐘，過兩三天后就提升到半小時，半個月后就一個小時。這樣，待你的手指長成老繭，你就不會覺得疼的了。 ( A8 V: ?( h" I1 k# F
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1 \$ m) ?5 y" h" ^- ]( p' ^/ j彈吉他手指疼痛是很正常的，首先你得正視它，不要因為疼就輕易放棄。當(dāng)你練到一定程度時，它就不會疼了。 ' C6 n7 }' l% S* D
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發(fā)表于 2019-3-25 10:54:36
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